Υγιεινά σνακ

Προσπαθήσαμε να φτιάξουμε μια Viral TikTok συνταγή που έχει μεταφραστεί 100 φορές

5/5 - (10 votes)

Εισαγωγή

Έχετε συναντήσει ποτέ μια viral συνταγή στο TikTok που έχει μεταφραστεί και αναδημιουργηθεί πολλές φορές; Αποφασίσαμε να δοκιμάσουμε τις μαγειρικές μας ικανότητες και να δοκιμάσουμε μία από αυτές τις συνταγές. Η επιλεγμένη συνταγή έχει περάσει από 100 μεταφράσεις, καθιστώντας την μια συναρπαστική πρόκληση τόσο για έμπειρους μάγειρες όσο και για αρχάριους. Ελάτε μαζί μας καθώς περιηγούμαστε σε αυτή τη γαστρονομική περιπέτεια!

Συστατικά

Για αυτή τη συνταγή θα χρειαστείτε:

  • 2 φλιτζάνια αλεύρι για όλες τις χρήσεις
  • 1 κουταλάκι του γλυκού μπέικιν πάουντερ
  • 1/2 κουταλάκι του γλυκού αλάτι
  • 1/4 φλιτζάνι ζάχαρη
  • 1/4 φλιτζάνι φυτικό λάδι
  • 1 φλιτζάνι γάλα
  • 2 μεγάλα αυγά
  • 1 κουταλάκι του γλυκού εκχύλισμα βανίλιας

Κατευθύνσεις

  1. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε το αλεύρι για όλες τις χρήσεις, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη ζάχαρη.
  2. Δημιουργήστε μια λακκούβα στο κέντρο των ξηρών συστατικών και προσθέστε το φυτικό λάδι, το γάλα, τα αυγά και το εκχύλισμα βανίλιας.
  3. Χτυπάμε τα υγρά υλικά μαζί μέσα στο πηγάδι μέχρι να ενωθούν πλήρως.
  4. Ενσωματώνουμε σταδιακά τα ξηρά υλικά από τα πλαϊνά του πηγαδιού στο υγρό μείγμα.
  5. Συνεχίστε το χτύπημα μέχρι το κτύπημα να γίνει λείο και χωρίς σβόλους.
  6. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι ή τηγάνι σε μέτρια φωτιά.
  7. Ρίξτε περίπου 1/4 φλιτζάνι ζύμη στο τηγάνι για κάθε τηγανίτα.
  8. Μαγειρέψτε μέχρι να σχηματιστούν φυσαλίδες στην επιφάνεια, στη συνέχεια αναποδογυρίστε τη τηγανίτα και μαγειρέψτε την άλλη πλευρά μέχρι να ροδίσει.
  9. Επαναλάβετε με το υπόλοιπο κουρκούτι, προσθέτοντας περισσότερο λάδι στο τηγάνι αν χρειάζεται.

Πως να προετοιμαστείς

Για να προετοιμάσετε αυτή τη συνταγή, ακολουθήστε τα παρακάτω βήματα:

  1. Συγκεντρώστε όλα τα απαραίτητα υλικά και μαγειρικά σκεύη.
  2. Μετρήστε με ακρίβεια το αλεύρι, το μπέικιν πάουντερ, το αλάτι και τη ζάχαρη.
  3. Σε ένα μπολ ανακατεύουμε καλά τα ξηρά υλικά.
  4. Δημιουργήστε μια λακκούβα στο κέντρο του μείγματος και προσθέστε τα υγρά υλικά.
  5. Χτυπάμε τα υγρά υλικά μέσα στο πηγάδι μέχρι να ενωθούν καλά.
  6. Ενσωματώνουμε σταδιακά τα ξηρά υλικά στο υγρό μείγμα, ανακατεύοντας μέχρι να ομογενοποιηθούν.
  7. Ζεσταίνουμε ένα αντικολλητικό τηγάνι ή τηγάνι στο μάτι της κουζίνας.
  8. Ρίξτε τη ζύμη στο τηγάνι για να δημιουργήσετε μεμονωμένες τηγανίτες.
  9. Μαγειρέψτε κάθε τηγανίτα μέχρι να σχηματιστούν φυσαλίδες στην επιφάνεια, στη συνέχεια αναποδογυρίστε και μαγειρέψτε την άλλη πλευρά μέχρι να ροδίσει.
  10. Επαναλάβετε τη διαδικασία μέχρι να χρησιμοποιηθεί όλο το κουρκούτι.

Ωρα προετοιμασίας

Ο χρόνος προετοιμασίας αυτής της συνταγής είναι περίπου 10 λεπτά.

Διατροφικά στοιχεία (ανά μερίδα)

  • Θερμίδες: 180
  • Ολικά λιπαρά: 7 γρ
  • Κορεσμένα λιπαρά: 1,5 γρ
  • Χοληστερίνη: 40 mg
  • Νάτριο: 250 mg
  • Συνολικοί Υδατάνθρακες: 24 γρ
  • Διαιτητικές ίνες: 0,5 γρ
  • Ζάχαρα: 5 γρ
  • Πρωτεΐνη: 4 γρ

Συνθήκες αποθήκευσης

Αφού ψηθούν, μπορείτε να αποθηκεύσετε τις τηγανίτες σε αεροστεγές δοχείο στο ψυγείο για έως και τρεις ημέρες. Για να τα ζεστάνετε, απλά ζεστάνετε τα σε τοστιέρα, φούρνο μικροκυμάτων ή φούρνο.

συμπέρασμα

Συμπερασματικά, η απόπειρα μιας viral συνταγής TikTok που έχει μεταφραστεί 100 φορές αποδείχθηκε μια συναρπαστική πρόκληση. Τόσο οι έμπειροι μάγειρες όσο και οι αρχάριοι μπορούν να απολαύσουν την περιπέτεια της αναδημιουργίας τέτοιων συνταγών. Η συνταγή για τηγανίτα που δοκιμάσαμε ήταν απλή αλλά νόστιμη, παρέχοντας μια αφράτη και ικανοποιητική επιλογή πρωινού.

Pro Vs. Αρχάριος: Προσπαθήσαμε να φτιάξουμε μια Viral TikTok συνταγή που έχει μεταφραστεί 100 φορές

Είτε είστε έμπειρος σεφ είτε αρχάριος στην κουζίνα, μη διστάσετε να πειραματιστείτε με viral συνταγές. Προσφέρουν μια μοναδική ευκαιρία να εξερευνήσετε διαφορετικές μαγειρικές τεχνικές και γεύσεις. Προχωρήστε, λοιπόν, εμπνευστείτε από τις viral συνταγές στα social media και ξεκινήστε τη δική σας μαγειρική περιπέτεια. Θυμηθείτε, η χαρά της μαγειρικής βρίσκεται στο ίδιο το ταξίδι!

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button