Παιδικές τροφέςΣυνταγέςΣυνταγές Ζαχαροπλαστικής

Κοτόπουλο σοταρισμένο με σπανάκι άρεσε

5/5 - (10 votes)

Πώς να κάνετε τη συνταγή σοτέ κοτόπουλου με σπανάκι που άρεσε;

Προσθήκη σημείωσηςΕκτύπωση συνταγής
  1. Βάζουμε 3 κουταλιές της σούπας ελαιόλαδο στο τηγάνι και προσθέτουμε το κοτόπουλο.
  2. Τηγανίζουμε το κοτόπουλο μέχρι να μην μείνει ροζ.
  3. Στη συνέχεια προσθέτουμε το κρεμμύδι, τις πιπεριές ψιλοκομμένες και το σκόρδο τριμμένο και συνεχίζουμε το τσιγάρισμα.
  4. Προσθέστε τον πελτέ ντομάτας και τη σάλτσα ντομάτας, ανακατέψτε και μαγειρέψτε για ένα ή δύο λεπτά.
  5. Προσθέστε το τελευταίο ποτήρι νερό και τα μπαχαρικά και αφήστε το πιάτο να ψηθεί μέχρι να μαλακώσουν τα κοτόπουλα.
  6. Για το «Begendi», βάζουμε το ψιλοκομμένο σπανάκι σε μια κατσαρόλα με μια σκελίδα σκόρδο τριμμένο και 1,5 κουταλιά της σούπας ελαιόλαδο και τηγανίζουμε το σπανάκι μέχρι να μικρύνει το σπανάκι.
  7. Παίρνουμε το βούτυρο σε μια κατσαρόλα, τηγανίζουμε το αλεύρι στο λάδι και προσθέτουμε το γάλα. Όταν πήξει το γάλα, προσθέτουμε το σπανάκι και ανακατεύουμε.
  8. Αλατίζουμε, μαύρο πιπέρι, προσθέτουμε το τσένταρ τριμμένο τελευταίο και ανακατεύουμε μέχρι να λιώσει το τσένταρ.
  9. Σερβίρουμε το κοτόπουλο βάζοντάς το πάνω στο αγαπημένο.

Καλή όρεξη.

Συνταγή σοτέ κοτόπουλου με σπανάκι Likeed συνταγή με φωτογραφία

Κοτόπουλο σοταρισμένο με σπανάκι άρεσε

Related Articles

Αφήστε μια απάντηση

Back to top button